Geschreven door Tonia Ris. Gepost in featured
Wat zijn Anti-Nutriënten?
Anti-nutriënten zijn stoffen die van nature voorkomen in planten. Deze stoffen zijn voor planten een verdedigingsmechanisme tegen vraat, plagen en ziekten. Anti-nutriënten kunnen bij mensen de opname van essentiële voedingsstoffen in het lichaam belemmeren.
Voorbeelden van anti-nutriënten zijn saponinen, fytaten, lectinen en oxalaten. Deze stoffen doen ook iets met ons spijsverteringskanaal. Bijvoorbeeld door slijmvliezen te verweken, irriteren of beschadigen.
Lees meer
Afdrukken
E-mailadres
Geschreven door Tonia Ris. Gepost in featured
Veel mensen zijn op zoek naar een natuurlijke remedie om hun slaapkwaliteit te verbeteren. Slapen is een cruciaal onderdeel van ons dagelijks leven en heeft een enorme invloed op onze gezondheid en welzijn. Worstel jij ook met slaapproblemen? Een van de natuurlijke middelen die de laatste jaren steeds meer aandacht krijgt, is de pruikzwam, ook bekend als Lion's Mane (Hericium erinaceus). Deze paddenstoel, die oorspronkelijk uit Azië komt, staat bekend om zijn diverse gezondheidsvoordelen, waaronder het bevorderen van een betere nachtrust.
Lees meer
Afdrukken
E-mailadres
Geschreven door Tonia Ris. Gepost in featured
De intrigerende werking van spiertesten
Het onbewuste weten naar boven krijgen
Kinesiologie is gebaseerd op het idee dat het lichaam een zelfregulerend systeem is dat streeft naar homeostase, een evenwichtstoestand waarin alle systemen optimaal functioneren. Wanneer er blokkades of verstoringen in de energiestromen van het lichaam zijn, kan dit leiden tot fysieke, mentale of emotionele problemen.
Je maakt gebruik van spiertesten om informatie te verkrijgen over deze energieblokkades of zogenaamde verstoringen. De spiertesten zijn gebaseerd op het idee dat spieren zwakker reageren wanneer er een onbalans of blokkade in het lichaam is.
Lees meer
Afdrukken
E-mailadres
Geschreven door Tonia Ris. Gepost in featured
In Ketose gaan is in eerste instantie, rond 1920 al, bedacht als manier om mensen met Epilepsie, die medicatieresistent waren, te helpen de aanvallen te laten afnemen. Met verbluffend gave resultaten.
Metabool weer flexibel worden
Verder is ketose geschikt voor het terugbrengen van de balans in je Metabole systeem, het optimaal kunnen reguleren van je bloedsuikerspiegel, omzetten van voedingsstoffen en energie kunnen vrijmaken uit je cellen. Het optimaliseren van de werking van je mitochondriën. Dat zijn de zogenaamde energiefabriekjes in je cellen.
Klassieke Ketose
Klassieke Ketose wordt ingezet voor een algehele reset bij regulatie van hormonale systemen en diverse chronische ziektebeelden als Diabetes type II, Epilepsie, Obesitas, PCOS en bij darmproblemen, schimmels, parasieten.
Lees meer
Afdrukken
E-mailadres
Geschreven door Tonia Ris. Gepost in featured
Groot is ie niet, de thymus, niet veel groter dan een walnoot, gelegen achter het borstbeen. Dat in onze jonge jaren (zelfs al voor onze geboorte) de thymusklier een sleutelrol speelt bij de opbouw van het afweersysteem, daarover was en is geen twijfel.
Omdat het orgaantje na de puberteit snel in grootte afnam, werd de voor de hand liggende conclusie getrokken dat ook de functie afnam met het verstrijken der jaren. Die conclusie wordt nu wel in twijfel getrokken.
Lees meer
Afdrukken
E-mailadres
Geschreven door Tonia Ris. Gepost in featured
Over je grenzen bewaken en je afweerssysteem
De Aspecifieke afweer houdt ziekteverwekkers buiten het lichaam. Het maakt geen onderscheid tussen de soorten indringers en is op te delen in de eerstelijnsafweer: aan de buitenkant van het lichaam en de tweedelijnsafweer: witte bloedcellen.
De eerste verdediging is een mechanische barrière die het binnendringen van bacteriën, virussen en schimmels tegengaat. Vooral de huid en ook andere systemen die het lichaam beschermen, zoals de slijmlaag van de darmen en luchtwegen bijvoorbeeld.
Hoesten, niezen en braken zijn een reactie van het lichaam tegen indringers. Oftewel snot, slijm en gedoe is een goede reactie van ons lichaam in een poging de indringers eruit te werken. Ook de spoelende werking van tranen en urine houdt indringers buiten het lichaam. Je huid en slijmvliezen vormen de grens tussen je binnenkant en de buitenwereld.
Lees meer
Afdrukken
E-mailadres
Geschreven door Tonia Ris. Gepost in featured
Je schildklier en homeostase (evenwicht bewaren)
Onze schildklier is een belangrijke hormoonklier. Je schildklier reageert echt op alle homeostatische verstoringen. Homeostase zijn mechanismen die je lichaamstemperatuur, je zuurgraad, het volume van je lichaamsvloeistoffen, je bloeddruk, je hartslag en de concentratie van elementen in je bloed regelen. Het zijn de belangrijkste instrumenten die worden gebruikt om het fysiologische evenwicht te behouden. Best druk dus daar rond je schildklier!
Lees meer
Afdrukken
E-mailadres
Geschreven door Tonia Ris. Gepost in featured
Ik vond een heel mooi artikel hier: Copyright (C) Orthokennis https://www.orthokennis.nl/nieuws/quercetine-en-covid-19. Welke ik graag met je wil delen!
Quercetine is een van de belangrijkste en best onderzochte bioflavonoïden en een veelbelovende, veelzijdige fytonutriënt voor de preventie en behandeling van uiteenlopende aandoeningen. Quercetine staat bekend om haar antioxidatieve, ontstekingsremmende en immunomodulerende eigenschappen. Bovendien is het veilig in gebruik.
Quercetine staat bekend om haar antioxidatieve, ontstekingsremmende en immunomodulerende eigenschappen.
Lees meer
Afdrukken
E-mailadres
