Lezing Eten voor je gezondheid 20 januari
Maandagavond 20 januari
Aanvang 20 uur - Locatie: Koetserstraat 14, Wormer
Eten doen we dagelijks, vaak volgens vaste patronen. We eten wat we altijd gegeten hebben omdat we dat nou eenmaal zo gewend zijn. En uiteraard zijn we ervan overtuigd dat we het goed doen.
Iedere dag staat er ergens wel iets geschreven over voeding. Iedere dag maken we keuzes. Maar maak je nou de ‘juiste keuzes’ in je voeding? De ene beweert dit en de andere zegt dat. Marketing is een krachtig medium en heeft maar één doel: verkopen!
Tijdens deze introductie over voeding vertel ik je graag hoe het écht zit - biochemisch én fysiologisch. Wat er met of door verschillende voedingsmiddelen in het lichaam gebeurt.
Wat de invloed is van 'moderne' levensmiddelen. Wat de meerwaarde is van groente en fruit? Waarom je eiwitten nodig hebt, etc. Natuurlijk mag je deze avond ook vragen stellen, graag zelfs!
Met deze informatie zul je beter in staat zijn om een bewuste keuze te maken. Dán kun je echt eten voor je gezondheid!
Bijdrage: 15€. Van 20.00-22.00 uur.
Opgeven via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
